Spiruline

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Spiruline 500mg 400 cmpr.

Micro algue bleue verte, la spiruline est appelée super aliment par rapport à sa composition. La spiruline est une...

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Micro algue bleue verte, la spiruline est appelée super aliment par rapport à sa composition. La spiruline est une importante source en protéine, béta carotène, vitamines B, K, et en minéraux (calcium, fer, magnésium...). Tel un probiotique la spiruline a des effets bénéfiques sur le microbiote car elle apporte de la diversité dans le tube digestif.

Les bienfaits de la spiruline

Cette algue a de nombreuses vertus comme celle d'être à la fois pauvre en calories et riche en nutriments : protéines végétales, caroténoïdes, fer, acide gamma-linolénique et antioxydants. De fait, elle est particulièrement recommandée aux enfants victimes de malnutrition, aux sportifs, aux convalescents, aux femmes enceintes et/ou allaitantes et aux personnes âgées.

La spiruline prévient et corrige l'anémie

La spiruline est un important gisement de fer (de 800mg à 1800mg par kg soit 20 fois plus que le germe de blé !), un minéral présent essentiellement dans les aliments d'origine animale. C'est pourquoi la spiruline est très intéressante pour les végétariens, les sportifs, anémiques, femmes enceintes et adolescents en phase de croissance et les populations exposées au risque de manque de fer.

Pour les sportifs

En plus du fer la spiruline contient beaucoup de protéines végétales et de béta carotène, c’est la raison pour laquelle elle est recommandée aux sportifs comme complément alimentaire. La spiruline favorise une récupération plus rapide après un entrainement ou une compétition et aide à se sentir plein d'énergie.

Favorise la minceur

La micro-algue est l’accompagnement parfait des régimes amaigrissants car elle permet de ne souffrir d'aucune carence et procure une sensation de satiété.

En résumé

La spiruline contient de nombreux bienfaits : Elle tonifie le corps et optimise la résistance de notre organisme en fortifiant notre système immunitaire. Elle a également la propriété d'éliminer les toxines et lorsqu'on suit un régime minceur, elle constitue un excellent complément alimentaire qui prévient les carences.

La spiruline offre tous les micro et macronutriments indispensables à la santé, la beauté, l'éclat de la peau, des cheveux et la qualité des ongles, elle procure un sentiment de satiété, de force, de vitalité et de bien-être.

Origine : Hawaii


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